You Are Your Own Gym APK

Basado en el libro más vendido por Mark Lauren, los ejercicios de peso corporal en esta aplicación se han utilizado para crear más magros, fuertes, personas con más confianza de la sociedad. Marcos hizo gala de su programa durante una década mientras se prepara cerca de mil soldados para las exigencias extremas de los niveles de élite de las Operaciones Especiales de Estados Unidos.

Utilice este compañero móvil para hacer referencia a más de 200 ejercicios de peso corporal diferentes!

Necesidad para darle vida a sus entrenamientos? Técnicas de entrenamiento probadas de Mark Lauren ahora están disponibles para usted en la forma de temporizadores para Tabatas, Superseries, Stappers, Juegos de intervalo, y escaleras. Que Marcos Lauren le guíe a través de entrenamientos y le dirá exactamente cuándo hacer ejercicio y cuándo descansar. Póngase en forma con tan sólo 30 minutos al día!

La aplicación se instala con una biblioteca de fotos completa de más de 200 diferentes ejercicios de peso corporal. Mediante la instalación de 'YAYOG Video Pack' aplicación del LIBRE del juego de Google, tendrá acceso a vídeo de alta calidad de la marca que demuestra cada ejercicio. El vídeo se reproduce durante los entrenamientos para ayudar a mantener su forma mientras hace ejercicio.

Esta aplicación también se integra con la serie de DVD de Mark Lauren 'de aplicaciones en Google Play (disponibles para su compra por separado) para dar acceso a los entrenamientos de vídeo completo. Los videos de calentamiento y enfriamiento están disponibles de forma gratuita, los circuitos, juegos cronometrados y escaleras packs están disponibles como compras separadas en tres niveles de dificultad (principiante, intermedio y avanzado).

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